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SPALTAX パワーグリップのレビュー 懸垂時の握力サポート&マメによる痛みが軽減

健康

手のマメの痛みを軽減し、握力のサポートをしてくれるのが特徴のSPALTAX パワーグリップ。

筋トレ中に握力の限界がきて懸垂が続けられなかったので興味を持ちました。

先に握力が限界に来るんだよね

実際に装着して懸垂をしてみたところ、とても満足できました。

今回はSPALTAX パワーグリップをレビューします。

この記事がおすすめなのは
  • 筋力よりも握力が先に限界に来る方
  • 手のマメが痛くて握れない方
  • 握りが滑ってしまう方 など

それではよろしくお願いします。

素手では懸垂が続きません。ではどうしたら?

筋トレのために懸垂器を使用しています。

バーを握ると手にできたマメがゴツゴツして痛みます。さらには、続けていくうちに筋力より先に握力が限界を迎えます。

まだ筋力に余裕はあるのです

握力が落ちなければ懸垂は続けられます。そこでパワーグリップの購入を決めました。

ゴム製のベロがバーをがっちりと掴んで握力が落ちるのを防ぎます

軽く握るだけで体を支えられるのです。ゴム製のベロでマメの痛みも感じなくなりました。

SPALTAX パワーグリップのレビュー

開封の儀

届いてみたらこんな感じできれいに袋に包装されていました。

こんな感じの梱包

購入したのはLサイズ。レビューを見ていたら大きめを購入するのがおススメとのこと。

サイズは4種類。手首の太さによって決めます。

SPALTAX パワーグリップのサイズ
サイズ手首回りベロの長さ手首の太さ
XS13.5~14cm14cm細い
S14.5~16cm15cm細い~普通
M16~17cm16cm普通~やや太め
L17cm~17cm太め
販売ページより引用(https://item.rakuten.co.jp/shizenshop/spaltax-powergrip/)
1つずつ袋に入っていました

袋イン袋。仕事が丁寧です

全体像&各パーツ

袋を開けて取り出したところ。

左右があるので注意

右左があるので注意します。ベルトの部分にLまたはRの文字があります。

右左があるので注意

手首のクッション部分についているベルトが左についているのが左手用です。右についているのが右手用です。

この面を手に当てる。これは左手用

装着してみた

公式での装着手順はこの通り。

公式の装着手順
  • 金具にベルトを通す
  • 手を通す
  • ベルトを締めてテープを留める

ということなんですが、個人的には着けにくいので以下の様にしています。

まず左右を確認して置き、その上から手を乗せる。これで位置のズレを防ぎます。

右左を確認して手を当てる

ベルトを金具に通す。

ベルトを金具に通す

ここは慣れるまではやりにくいかも

ベルトを締めてマジックテープで留める。

マジックテープで固定する

まとめると

管理人の装着手順
  • グリップと手を合わせる
  • ベルトを通す
  • ベルトを締めてテープで留める

横から見たらこんな感じです。

横からみた図

使ってみた

使い方は押す種目と引く種目で異なります。

これが押す種目用の使い方。掌にベロが接します。

押す種目の場合の使い方

こちらが引く種目用。ウェイトなどにベロを絡ませます。

引く種目の場合の使い方

懸垂器(引く種目)で使ってみました

懸垂器(引く種目)で使ってみた

【まとめ】マメの痛みがやわらぎ、握力のサポートが魅力的

SPALTAX パワーグリップの握力サポートやマメの痛みをやわらげてくれる点にはとても満足しています。

懸垂器のバーを握ったときのマメの痛みを全く感じなくなったのにはビックリしました。また握力をサポートしてくれるので握力の限界を気にしなくてよくなったのは大きなメリットです。

装着に多少手間がかかるのが気になるところです。とはいえ慣れればさほど問題はありません。

SPALTAX パワーグリップの特徴
  • GOOD 握力が落ちるのを防ぐ
  • GOOD マメの痛みを和らげる
  • GOOD ベロのラバーで滑りにくい
  • GOOD 手首や肘への負担が小さい
  • NG 慣れるまで装着しにくい
  • NG 洗濯後乾きにくい

洗い替え用に2セットあればイイね

今回はSPALTAX パワーグリップのレビューをお届けしました。

今後調べて更新しますので、またご訪問下さい。ありがとうございました。

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